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導(dǎo)致老年人入睡困難的原因有哪些

入睡困難，相信不少人有過這樣的經(jīng)歷，生活中很常見。不管是年輕人，還是老年人都會有入睡困難的時候。但是可能入睡困難的原因不太一樣，不少人認(rèn)為入睡困難很正常，殊不知可能是由于疾病導(dǎo)致的入睡困難。那么，導(dǎo)致老年人入睡困難的原因有哪些?想了解的朋友一起來看下文的介紹。

導(dǎo)致老年人入睡困難的原因有哪些

導(dǎo)致老年人入睡困難的原因1、半夜起來上廁所，尿頻尿急的影響。經(jīng)常起來上廁所的人，相信是睡覺沒有進入深度的人。所以當(dāng)起來上廁所，再去入睡是需要時間的。

根據(jù)調(diào)查，不少人進入了老年，很容易出現(xiàn)腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)增多，所以很容易導(dǎo)致人的入睡困難。

導(dǎo)致老年人入睡困難的原因2、精神心理要素的影響

精神心理要素是導(dǎo)致老年人入睡困難的原因之一，包括工作崗位上退下來，或者退休等等，很多老人出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)。所以，睡覺的時候可能會想很多，這也就導(dǎo)致了人的入睡困難。

導(dǎo)致老年人入睡困難的原因3、腦部器質(zhì)性疾病的影響

當(dāng)人步入了老年，容易出現(xiàn)腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，重要的是硬化的程度會逐年加重，這也是引起高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。

導(dǎo)致老年人入睡困難的原因有哪些?上文已經(jīng)針對此問題給大家做了介紹，希望能給大家?guī)椭?。入睡困難的原因很多，所以不僅僅是心理精神的要素，還有可能是腦部器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。因此，提醒經(jīng)常入睡困難的老年人及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，做針對性治療，爭取早日恢復(fù)健康，睡個美美的覺。