患上入睡困難的話會有哪些威脅呢,患上入睡困難

患上入睡困難的話會有哪些威脅呢

患上入睡困難的話會有哪些威脅呢?說到入睡困難這種疾病，大家的感受都是不同的，很多的朋友覺得這種疾病屬于一種常見的疾病，很多人都有過入睡困難的經(jīng)歷，但是大家知道入睡困難會給大家?guī)硎裁赐{嗎?下面我們就帶大家一起了解一下。

1、無精力工作：現(xiàn)代都市白領(lǐng)工作壓力越來越大，因此晚間的睡覺是個人調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)，如果長期出現(xiàn)入睡困難表現(xiàn)，自然精力無法集中，影響工作和生活質(zhì)量。

2、自殺率提高：入睡困難人群出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、個人封閉、人際關(guān)系焦慮、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑郁等精神表現(xiàn)。此外，入睡困難人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑郁癥伴嚴重入睡困難的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無減，成為家庭社會不安定的重要要素。

3、影響正常工作和生活：入睡困難(睡不著、睡覺少、多夢等)是一種嚴重的精神疾病，患者的精神或行為在長期的入睡困難狀態(tài)可出現(xiàn)持久而較好的異常，如思維能力下降、工作效率降低，焦慮易怒，與周圍人相處不融洽，產(chǎn)生抑郁、煩悶等情緒，將嚴重影響正常的學(xué)習(xí)、工作、生活。

4、精神衰弱致心理失常：入睡困難，可能是因為一些不良的習(xí)慣，可能是因為不知不覺中形成的一種心理，較后演變成了較為嚴重的睡覺障礙。入睡困難在精神疾病中是較輕的一種，但長期的入睡困難而不采取任何治療，則是演變成其他精神疾病的罪魁禍首，可能由坐立不安、精神萎靡、記憶力減退、判斷力下降等表現(xiàn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)錯覺、幻覺、心境過分低沉等表現(xiàn)。

5、引起心腦等其他疾?。?/strong>入睡困難的病理在于肝、脾(胃)、腎等機體諸臟腑功能的運行不協(xié)調(diào)，會引起心悸、胸痹、眩暈、頭部不適、高血壓等病癥。頑固性的入睡困難，給病人帶來長期的痛苦。另外，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，睡覺質(zhì)量的下降會使生長jisu的分泌量較好減少，加速老人衰老，并對青少年的生長發(fā)育也具有很大的不良作用。

從上文的介紹，我們可以看出，入睡困難引起的威脅還是有很多的，尤其是對一些精神上比較脆弱的患者來說，如果不能夠及時的治療，患者可能出現(xiàn)精神崩潰的現(xiàn)象，甚至還會走向極端，做一些傷害自己的事情。