肝郁氣滯入睡困難的辦法有什么,肝郁氣滯入睡困

白領、長時間從事服務行業(yè)的人，低階層的職員、政府官員等，均易出現(xiàn)微笑抑郁癥。

1、白領一族

由于社會風俗、社交禮節(jié)、自我心理期待等，白領一族的壓力常常比其他人更高。

2、服務行業(yè)的人

由于職業(yè)要求需微笑迎接客人，即便面對粗魯、蠻橫無理的要求時，自己內(nèi)心非常的悲傷、憤怒、懊喪，但也要微笑面對，長時間控制自己、壓抑自己，可能會出現(xiàn)微笑抑郁癥。

3、低階層的人群

文化低、收入低，謀生特別艱巨，易出現(xiàn)挫折，時間久長會對生活產(chǎn)生不滿，這時候也會致使微笑抑郁癥。

4、政府官員

目標設立太高，總想做自己能力之外的事情，但心理承受能力比較差，碰到挫折后易遭到打擊，也易出現(xiàn)微笑抑郁癥。