入睡困難癥的表現(xiàn)有哪些？入睡困難癥的表現(xiàn)有

入睡困難癥的表現(xiàn)有哪些?

入睡困難已經(jīng)成為我們社會上一個非常嚴(yán)重的疾病了，以前很多人都沒有在乎，于是入睡困難越來越嚴(yán)重，甚至于造成了很多疾病的發(fā)生，讓患者飽受痛苦，那么入睡困難癥的表現(xiàn)有哪些?下面由專家給大家講一講。

1、入睡困難現(xiàn)象中常見的一種表現(xiàn)是入睡困難，這種入睡困難又稱“難入睡性入睡困難”。當(dāng)躺在床上以后，腦子越來越清醒，過去的事情像電影一樣，不停地在腦子里顯現(xiàn)著，越是強(qiáng)迫自己不去想這些事，越易引起煩躁，越不能入睡，就這樣翻來覆去無法入睡，要折騰一二個小時才能入睡。這種入睡困難又稱“皮層性入睡困難”。還有一種入睡困難現(xiàn)象是上床后，腦子里并不想什么，就是睜著眼睛睡不著，這種入睡困難叫“皮層下性入睡困難”。

2、入睡困難的另一種表現(xiàn)是睡覺中間易醒，睡覺后腦子仍保持一定的警覺程度，周圍稍有響動就被驚醒，一夜之間反復(fù)次，實際睡覺時間較少，第二天頭腦昏沉沉的，感覺疲憊無力。這種入睡困難又稱為“淺睡性入睡困難”或“間斷性入睡困難”。

3、還有一種入睡困難表現(xiàn)是上床以后也能較快地入睡，但很早就醒來。醒后就不易重新入睡，眼睜睜地等到天亮，這種入睡困難叫做“早醒性入睡困難”或“終點入睡困難”。這種現(xiàn)象多見于中老年人。

入睡困難癥的表現(xiàn)也是比較多的，如果你也發(fā)生了上面給大家講述的幾種現(xiàn)象，那么你可要注意了，盡快去檢查一下，如果確實是入睡困難造成的，那就趕快治療，如果不是的話，我們也要做好入睡困難的預(yù)防工作。