來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
抑郁,是從討厭自己開(kāi)始的
是否是意想到了這1點(diǎn),只要跟自己說(shuō)“不是我的錯(cuò)”,或是和抑郁的朋友說(shuō)”不是你的錯(cuò)“,就能夠擺脫抑郁了?在經(jīng)典電影《心靈
“ 我得了1種討厭自己的病.”
突然覺(jué)得自己1事無(wú)成,討厭自己的所作所為.所謂的負(fù)面情緒.但當(dāng)體內(nèi)的負(fù)面情緒到達(dá)了極致時(shí),就會(huì)爆發(fā)了.是的,我得了抑郁
有無(wú)那末1刻,你也討厭過(guò)抑郁癥患者?
來(lái)自知乎的1個(gè)問(wèn)題:“你為何討厭抑郁癥患者?”底下的回答5花8門:由于她們總是用“抑郁癥”標(biāo)榜自己,感覺(jué)特自豪由于他
66個(gè)抑郁癥康復(fù)者告知你:抑郁是怎樣的體驗(yàn),怎樣才能好起來(lái)
要常常提示自己“我病了”,當(dāng)你思考、談?wù)撓麡O的東西時(shí),記住這是“疾病”的意見(jiàn),不是你的.2、堅(jiān)持服用抗抑郁藥.有人認(rèn)為
總上熱搜的抑郁癥,你真的了解嗎? | 醫(yī)聲永流傳
常常不自覺(jué)地掉眼淚,我討厭自己,我迫切想回到正常的生活,我逼迫自己變得更加開(kāi)朗,生怕他人看出1點(diǎn)端倪,可我愈來(lái)愈感到無(wú)
你討厭抑郁癥患者嗎?我們收到了1000條留言……
所以,我們討厭的根本不是1個(gè)人,而是這類疾病 兔姐問(wèn)過(guò)1些患過(guò)抑郁癥的朋友,他們說(shuō)得病以后,感覺(jué)自己像是“行尸走肉”,
我想對(duì)所有人說(shuō):抑郁癥不是矯情、不是軟弱,不是造作,我們是真的生病了.
“振作起來(lái)!” 你愛(ài)的人仿佛連著好幾天都沒(méi)出過(guò)門了.而你在想著要不要跟他說(shuō)點(diǎn)甚么鼓勵(lì)的話,比如“振作起來(lái)”? ——千萬(wàn)別這么說(shuō)“你有甚么好抑郁的?” 在這個(gè)滿是戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、貧困、欺凌和其他苦難的世上,你或許會(huì)對(duì)抑郁的他感到不耐煩.所以你打算提示他,其實(shí)他很榮幸“這都是你想出來(lái)的!” 有些人相信,抑郁癥只不過(guò)是想象中的疾病,人可能就是主觀把自己想得抑郁而低落了.要不要告知你愛(ài)的人
“不要再討厭自己了”
很難說(shuō)這是個(gè)正面評(píng)價(jià),但它最少不是負(fù)面評(píng)價(jià).面對(duì)喜歡自我貶低自我攻擊的人,外界的態(tài)度1般也都很寬容,很溫和.討厭自己是
香港名媛羅力力跳樓自殺,疑是產(chǎn)后抑郁,抑郁癥的真相很扎心
乃至討厭自己在他人眼前表現(xiàn)出連自己不喜歡的模樣.2、不喜歡和你過(guò)量交換她們有時(shí)看上去不喜歡和你說(shuō)話交換,不是他們不喜歡
夜思 | 關(guān)于抑郁癥,我們收到了1000條留言……
所以,我們討厭的根本不是1個(gè)人,而是這類疾病. 他們承當(dāng)?shù)膲毫κ瞧胀ㄈ讼胂蟛坏降?簡(jiǎn)單來(lái)講,他們靠自己,根本就走不出來(lái).
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