神經(jīng)衰弱與入睡困難的區(qū)別有哪些,神經(jīng)衰弱與入

得精神疾病的朋友，不單單要在醫(yī)生的幫助下積極醫(yī)治，還要在平時(shí)的生活、飲食上多加留意，把握一些輔助醫(yī)治的方式方法，比如在飲食上的留意事項(xiàng)就是不能不知的，以便幫助減緩病情，那么，精神病的飲食留意事項(xiàng)有哪些方面呢?下面就一起來看看吧。

精神疾病癥應(yīng)當(dāng)控制高熱量飲食。精神疾病癥病人習(xí)慣于高熱量飲食。有研究表明，隨便攝取熱量比限制攝取熱量增加了腦細(xì)胞的氧化侵害，侵害學(xué)習(xí)和記憶，加上精神疾病癥病人不偏向于鍛煉，故易感肥胖、高血壓和糖尿病，故精神疾病癥病人宜控制高熱量攝取。

精神病患者的飲食應(yīng)留意烹調(diào)方法，色、香、味、形，以促進(jìn)食欲。對拒食者，除勸食外，應(yīng)提供密閉包裝食品，有條件的可以讓家屬提供符合口味的飲食。但應(yīng)按醫(yī)囑調(diào)配，到達(dá)公道供給。

抗精神病medicine大都通過改良病情，而促進(jìn)食欲。有的病人不知饑飽，一次進(jìn)食量較多，因此，飲食應(yīng)定時(shí)、定量，按食譜供給。多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補(bǔ)充充足的維生素及微量元素。

精神病患者較忌諱遭到精神刺激，所以刺激神經(jīng)的食品盡可能不要吃。多吃一些Calm down補(bǔ)腦的食品，一方面可以撫慰情緒，另外一方面也能夠幫助調(diào)理身體健康。健康的身體也能反過來給心理正面的能量刺激。