晚上睡覺總是做夢是神經(jīng)衰弱嗎,晚上睡覺總是做

醫(yī)治社交恐懼癥較有效的方法有哪些呢?在對社交恐懼癥的醫(yī)治中，有很多人可能都是手足無措的，但是卻又深深地被社交恐懼癥這類疾病所耽憂，究竟患者們常常都是痛苦不堪的，那么醫(yī)治社交恐懼癥較有效的方法有哪些呢?

社交恐懼癥的醫(yī)治

藥(medicine)物醫(yī)治恐懼癥：這是目前被以為是較有效的恐懼癥醫(yī)治方法。中醫(yī)以為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽而至?？謶职Y以虛證占多數(shù)，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。醫(yī)治上采取純中藥制劑“靜神定恐劑”等進行綜合調(diào)治，可獲得快速、有效的理想療效。

心理行動醫(yī)治恐懼癥：采取系統(tǒng)desensitization療法或暴露沖擊療法醫(yī)治恐懼癥。系統(tǒng)desensitization療法主要用于醫(yī)治恐懼癥，包括肌肉松弛練習，評定不適部份予以粑癥狀等級化、通過想象或給予公道地現(xiàn)實刺激以謀求癥狀減輕。暴露沖擊法是指直接延續(xù)地讓恐懼癥患者接觸引發(fā)恐懼地情形或內(nèi)收留，較大程度地“充分暴露”給恐懼癥患者，以驅(qū)除恐懼癥患者恐懼心理，此法宜慎用。

情形醫(yī)治恐懼癥：讓你在一個假想的空間里，不中斷地摹擬產(chǎn)生社心理恐懼癥的場景，不中斷練習重復產(chǎn)生癥狀的情節(jié)，固然這時候候精神分析師會不中斷地鼓勵你面對這類場面，讓你從假想中適應這類產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

芳香療法醫(yī)治恐懼癥：用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法醫(yī)治恐懼癥，現(xiàn)代相干研究證實芳香療法對心理狀態(tài)的調(diào)劑是很好的，由于藥(medicine)物的服用有著很多的毒付作用，芳香類的植物氣味在睡眠中使用溫馨、舒適、久長作用、恐懼癥患者允從性良好。

以上就是醫(yī)治恐懼癥的具體方法，相信大家已有所了解，只要各位恐懼癥患者能夠及時到正規(guī)醫(yī)院進行醫(yī)治，堅持醫(yī)治，那么恐懼癥患者的病情是可以得到有效減緩的。