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我們四周有很多的產(chǎn)后抑郁癥患者，這類disease 疾病在產(chǎn)生以后，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，專家說(shuō)診斷抑郁癥必須具有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，和嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)，下面我們就一起來(lái)看一下產(chǎn)后抑郁癥鑒別方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

抑郁癥的診斷在醫(yī)院或心理咨詢中心都有客觀標(biāo)準(zhǔn)，假如想自己判定，可以從以下4個(gè)方面衡量。

1、symptoms癥狀延續(xù)兩周以上。這里的symptoms癥狀主要指情緒低落、不想活動(dòng)、對(duì)任何事物不感愛(ài)好、不想與任何人communicate 溝通、想哭，在時(shí)間上，凌晨起床后symptoms癥狀相對(duì)嚴(yán)重，到了下午接近晚上時(shí)好一些;

2、沒(méi)法正常的生活。這要參照原來(lái)的生活習(xí)慣和模式，包括diet 飲食、somnus睡眠和工作。對(duì)產(chǎn)婦而言，肯定沒(méi)有工作這一項(xiàng)，那么就是主要看diet 飲食和somnus睡眠了，看是不是沒(méi)法正常進(jìn)行。

3、有想傷害自己和寶寶的想法或沖動(dòng)。

4、總是在擔(dān)心什么、懼怕什么或焦慮什么，具體是什么呢?自己也說(shuō)不清楚，是一種沒(méi)法用語(yǔ)言表述的pain痛苦與無(wú)助感。

出現(xiàn)上述題目的時(shí)候，唯一的正確方法就是向丈夫或身旁親人說(shuō)出這些感覺(jué)，及時(shí)去專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，不能拖延。抑郁癥會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而加重，一旦轉(zhuǎn)為中度或重度抑郁，醫(yī)治難度將會(huì)加大。