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我們四周有很多的產(chǎn)后抑郁癥患者，這類disease 疾病在產(chǎn)生以后，就會產(chǎn)生嚴重的后果，專家說診斷抑郁癥必須具有時間標準，和嚴重程度標準，下面我們就一起來看一下產(chǎn)后抑郁癥鑒別方法，希望能夠對大家有所幫助。

抑郁癥的診斷在醫(yī)院或心理咨詢中心都有客觀標準，假如想自己判定，可以從以下4個方面衡量。

1、symptoms癥狀延續(xù)兩周以上。這里的symptoms癥狀主要指情緒低落、不想活動、對任何事物不感愛好、不想與任何人communicate 溝通、想哭，在時間上，凌晨起床后symptoms癥狀相對嚴重，到了下午接近晚上時好一些;

2、沒法正常的生活。這要參照原來的生活習慣和模式，包括diet 飲食、somnus睡眠和工作。對產(chǎn)婦而言，肯定沒有工作這一項，那么就是主要看diet 飲食和somnus睡眠了，看是不是沒法正常進行。

3、有想傷害自己和寶寶的想法或沖動。

4、總是在擔心什么、懼怕什么或焦慮什么，具體是什么呢?自己也說不清楚，是一種沒法用語言表述的pain痛苦與無助感。

出現(xiàn)上述題目的時候，唯一的正確方法就是向丈夫或身旁親人說出這些感覺，及時去專業(yè)機構就診，不能拖延。抑郁癥會隨著時間的延長而加重，一旦轉為中度或重度抑郁，醫(yī)治難度將會加大。