入睡困難會(huì)給患者造成哪些具體威脅呢？入睡困

入睡困難會(huì)給患者造成哪些具體威脅呢？

眾所周知，現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都面臨著巨大的壓力，這些壓力有來(lái)自工作方面的，也有來(lái)自家庭方面的，這些壓力是導(dǎo)致我們長(zhǎng)期患有入睡困難的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ敲?，長(zhǎng)期入睡困難會(huì)給我們?cè)斐赡男┩{呢?一起來(lái)看一下下面的文章吧!

入睡困難會(huì)給我們?cè)斐赡男﹤?

1 對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，入睡困難癥的主要影響是健康，白天會(huì)感到疲勞、無(wú)精打采、煩躁、焦慮和嗜睡。入睡困難還會(huì)引起感覺(jué)變化，如視野改變、幻視、發(fā)音平淡。

2 入睡困難會(huì)使人的決策判斷能力降低，記憶力下降，涉及靈活性、創(chuàng)造性思維、預(yù)測(cè)和語(yǔ)言連貫的大腦功能均受損。入睡困難還會(huì)使情緒失控，行為放肆，偏執(zhí)，不能認(rèn)識(shí)和承認(rèn)錯(cuò)誤。

3 入睡困難會(huì)降低人的注意力，對(duì)機(jī)械操作能力下降，完成工作任務(wù)的效率降低。入睡困難癥的間接花費(fèi)也十分驚人。在門診和住院病人中，有入睡困難癥的患者是普通患者的一倍左右;入睡困難患者的事故發(fā)生率是對(duì)照組的4.5倍;在工作缺勤人群中有入睡困難障礙者占41.4%，而無(wú)入睡困難障礙者僅占29%。但只要睡覺(jué)充足，這些改變馬上恢 復(fù)。

4 導(dǎo)致健忘癥：長(zhǎng)期入睡困難將使人體的記憶力退化，患者常常表現(xiàn)為做事丟三落四，剛剛想說(shuō)的話，一下子就忘了，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說(shuō)經(jīng)常入睡困難會(huì)直接引起老年癡呆癥，但至少可以作為老年癡呆癥的引起要素之一。

5 造成習(xí)慣性脫發(fā)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，睡覺(jué)時(shí)間的長(zhǎng)短與脫發(fā)有較好關(guān)系，而且脫發(fā)也與睡覺(jué)質(zhì)量密切相關(guān)。因此，經(jīng)常入睡困難是很容易導(dǎo)致脫發(fā)的。

6 產(chǎn)生抑郁癥：入睡困難和抑郁之間有著密切的聯(lián)系，許多抑郁癥患者都有入睡困難的經(jīng)歷，而長(zhǎng)期入睡困難也有可能引發(fā)抑郁癥。

以上就是為大家介紹的入睡困難給我們?cè)斐傻耐{有哪些，所以，有入睡困難表現(xiàn)的患者一定要引起對(duì)于該病的重視，及早查明導(dǎo)致入睡困難的原因，如果是因?yàn)樯矸矫娴脑颍皶r(shí)采取治療措施。如果是心理方面的原因，要學(xué)會(huì)個(gè)人調(diào)理。