來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
?或許在以前我們會以為抑郁癥的,主要發(fā)生人群都是壓力大的職場人士,但不知道是從什么時候開始。抑郁癥逐漸對青少年還有老年人尤其的青睞。其中青少年朋友,由于巨大的升學壓力變成了抑郁癥的高發(fā)人群。但是由于青少年正處于生長發(fā)育的高峰時期,得了抑郁癥,不僅會影響他們的身體發(fā)育而且還很有可能會影響青少年的未來。青少年得了抑郁癥,更應該及早的治療。
很多人都會關注青少年得了抑郁癥還能上學嗎?其實即使青少年得了抑郁癥,他還是可以去上學的。甚至上學比起不上學的抑郁癥患者來講更加有好處。因為這樣可以讓他在社會中得到療愈。但如果青少年患者的狀況比較嚴重,不適合在學校生活。那就較好經過一段時間的調理之后才重返校園。
那么到底孩子得了抑郁癥怎么辦呢?抑郁癥的治療方法有什么?
近年來,在心理學學界興起了一種新的治療抑郁癥的方法,那就是陽光療法,顧名思義就是利用陽光,對青少年患者們進行治療。因為很多抑郁癥患者都是由于長期的在房間里面沒有做運動,導致大腦里面所分泌的關于抑郁的神經物質變得越來越多才導致抑郁癥的發(fā)生。因此,多到戶外去運動也可以減輕抑郁的表現(xiàn)。
而青少年患者得了抑郁癥,還應該多進行體育鍛煉。因為抑郁癥對人體的傷害其實很大的,他可以從心理逐漸的破壞一個人的免疫力。因此想要減少抑郁癥對于人體的傷害就應該多做有氧運動。而且由于運動還可以使人的情緒變得穩(wěn)定。青少年患者可以通過體育鍛煉來進行治療。
近年來,抑郁癥青少年患者變得越來越多。其中他們很多人的發(fā)病原因都是由于學習壓力太大而導致的。因此,在這個時候家長更應該多給學生們支持,讓他們感覺到自己是被支持著的。這樣才會能減少他們在抑郁癥中所感受到的痛苦。
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