睡覺打呼嚕小心患抑郁癥,抑郁癥睡覺會(huì)打呼嚕嗎

睡覺打呼嚕小心患抑郁癥 抑郁癥和打呼嚕的關(guān)系

如果一個(gè)人在睡覺的時(shí)候，經(jīng)常打呼嚕，很多人都覺得很正常，總認(rèn)為打呼嚕沒有什么大不了的，其實(shí)打呼嚕也是一種病癥的表現(xiàn)，特別是過度肥胖的人，研究表明人在睡覺時(shí)打呼?？赡苁腔忌狭艘钟舭Y，另外晚上睡覺打呼嚕說明睡覺不好，白天就沒有精神，慢慢的會(huì)有精神壓力。

睡覺打呼?？赡苁且钟舭Y

1.睡覺時(shí)打呼嚕是經(jīng)?？吹降默F(xiàn)象，很多人也已經(jīng)習(xí)慣了，很多人只知道睡覺打呼嚕會(huì)影響到別人休息，其實(shí)打呼嚕還可能是人呼吸暫時(shí)的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生很大的威脅，它容易引起人的嗜睡，白天疲憊等，并且會(huì)引起一些呼吸系統(tǒng)的疾病，在某種程度上，和抑郁癥的表現(xiàn)類似。

2.由于晚上睡覺打呼嚕，說明人在夜晚的睡覺質(zhì)量不算太好，那么在白天時(shí)就沒有足夠的精神去工作，工作上也會(huì)受到上級(jí)的批評(píng)，時(shí)間久了，人就會(huì)感覺到很自卑，慢慢的精神壓力就會(huì)變大，所以人就有可能產(chǎn)生一些消極的思想。

3.和沒有睡覺問題的人相比較，患有睡覺呼吸暫停的患者得抑郁癥的可能性要比正常人高出2倍還要多，而且患有呼吸癥暫停的人容易在白天有嗜睡現(xiàn)象，這類人群患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的5倍多。呼吸暫停病癥的表現(xiàn)和抑郁癥的很多表現(xiàn)都類似，比如身體疲憊，白天有嗜睡現(xiàn)象和注意力不集中的現(xiàn)象，睡覺和人的情緒之間有一些相互的作用，抑郁癥可能引起睡覺的問題，而睡覺的問題也容易加重抑郁癥。

抑郁癥是常見的一種疾病，主要是表現(xiàn)為長期的情緒低落，平時(shí)睡覺不好也容易引起抑郁癥，有人在睡覺時(shí)會(huì)有打呼嚕的現(xiàn)象，經(jīng)常發(fā)生所以很多人就不以為然，其實(shí)打呼嚕可能是呼吸暫停癥的表現(xiàn)，而有呼吸暫停癥的人得抑郁癥的可能要大的多，而且打呼嚕的人說明晚上睡覺不好，白天必然會(huì)導(dǎo)致嗜睡，疲憊等現(xiàn)象，這樣有可能加重抑郁癥的病情。