孕婦抑郁癥怎么辦呢,孕婦抑郁癥怎么辦呢

孕婦抑郁癥怎么辦呢

據(jù)不很大程度上統(tǒng)計(jì)，大約有10%的孕婦患有不同程度的抑郁的現(xiàn)象，所以也可以稱為是產(chǎn)前抑郁癥，產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥有很大的區(qū)別性,產(chǎn)前抑郁癥很少被人們所提及，產(chǎn)前抑郁癥多見(jiàn)一些有精神病孕婦，在孕期由于jisu影響，很多人更容易形成抑郁的這種現(xiàn)象，如果是孕婦形成的抑郁癥到底應(yīng)該要怎么辦呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下，希望對(duì)朋友們會(huì)有一些幫助。

女性要多了解一下育兒的知識(shí)，知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。對(duì)分娩和產(chǎn)后的事有所了解，可以減少恐懼感和焦慮感。準(zhǔn)媽媽還要學(xué)會(huì)個(gè)人調(diào)節(jié)，放松心情，適當(dāng)?shù)貐⑴c一些社交活動(dòng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)接受孕期檢查。及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早解決。女性在懷孕的時(shí)候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身體保養(yǎng)好。沒(méi)事時(shí)看看小說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去到公園里走走，或者干脆美美地睡上一覺(jué)，都會(huì)使精神得到安寧。

男性還要發(fā)揮準(zhǔn)爸爸的作用，妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該多加留意妻子的身心變化，盡可能地關(guān)心她，體貼她，陪同妻子到醫(yī)院檢查，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，妻子遇到不開(kāi)心的事，努力幫助開(kāi)解。一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥的傾向，應(yīng)該馬上去找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

以上詳細(xì)介紹了產(chǎn)前抑郁癥的治療方法，相信大家都有一定的了解。產(chǎn)前抑郁癥的威脅遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，如果處理不好的話，就會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的正常生活和工作。為了遠(yuǎn)離這種疾病的威脅，預(yù)防要比治療更加有幫助。產(chǎn)前抑郁還會(huì)引發(fā)準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生厭食癥和酒精、藥濫用，間接損害母親和胎兒健康。而且，出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁的母親更有可能患上產(chǎn)后抑郁。所以孕媽媽一定要保持心情愉快。