來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
很多時候,我們如果看到身邊的親人、朋友情緒低落、滿臉憂愁,會無心的說一句“你得抑郁癥了嗎?”對于這種情況,小編認為說這句話的人只看到了抑郁癥表現的一個方面。其實,抑郁癥不只是表現為情緒低落,還有更多的表現,下面就讓小編為大家具體講解吧。
三大主要表現
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?!都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,特別是興趣與愉快感喪失?;颊哂X得腦子空空的、變笨了。
3、運動抑制,包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語少等。嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。
其他表現
具備以上典型表現的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點,嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、個人評價過低等,都是抑郁癥的常見表現,有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法:如果上述的不適早晨起來嚴重,下午或晚上有部分舒緩,那么,你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。
1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、焦慮不安。
2.喪失興趣是抑郁病人常見表現之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
4.個人評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、焦慮和激越。
6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物學表現:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學表現,很常見,但并非每例都出現。
8.食欲減退、體重減輕:多數病人都有食欲不振,胃納差表現,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
9.性功能減退:疾病第一階段即可出現性欲減低,男性可能出現陽痿,女病人有性感缺失。
較危險的表現
抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。并且,由于患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥較危險的表現之一。據研究,抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥,只不過沒被及時發(fā)現罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時才發(fā)生的。所以及早發(fā)現疾病,及早治療,對抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經自殺了,才想到他可能患了抑郁癥。
軀體表現
抑郁癥除了會出現情緒表現外,還會出現一些軀體表現,其中包括睡覺紊亂(入睡困難、睡覺淺、早醒,還有一種情況是,別人以為他睡的很好,但本人覺得自己一點也沒睡著)、乏力或精力減退、食欲下降(70%的抑郁癥患者都會出現這種情況,輕的表現為沒食欲,重癥表現為喪失食欲)、性功能減退(女性會在抑郁癥發(fā)病期間出現閉經)、體重下降、排便困難、全身疼痛不適等非特異性軀體表現。
抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主,多數例子還存在各種軀體表現。
(1)抑郁心境:基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒,晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
(2)思維遲緩:思維聯想過程受抑制,反應遲鈍,自覺腦子不轉了,表現為主動性言語減少,語速較好減慢,思維問題費力。反應慢,需等待很久,在情緒低落影響下,個人評價低,自卑,有無用感和無價值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責自罪,認為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎上出現疑病觀念,認為自己患了不治之癥。
(3)意志活動減退:主動性活動較好減少,生活被動,不愿參加外界和平素感興趣的活動,常獨處。生活懶散,發(fā)展為不語不動,可達木僵程度。較危險的是反復出現自殺企圖和行為。
(4)軀體表現:大部分抑郁病人都有軀體及其他生物表現,例如心悸、胸悶、胃腸不適、排便困難、食欲下降和體重減輕。睡覺障礙突出,多為入睡困難。
(5)其他:抑郁病發(fā)時也能出現幻覺,人格解體,現實解體,強迫和恐怖表現。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認知功能,出現抑郁性假性老年癡呆癥。
通過以上小編對于抑郁癥表現的具體講解,大家是不是恍然大悟了呢?雖然抑郁癥這種疾病對我們的正常生活和工作造成了很多不利的影響,但小編相信,只要我們在日常生活中時時刻刻都能保持積極向上的心態(tài),適時為自己解壓,抑郁癥一定不敢輕易攻擊我們的。
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