患上抑郁癥有哪些原因,患上抑郁癥有哪些原因造

患上抑郁癥有哪些原因

在發(fā)展越來越迅速的當(dāng)今社會(huì)，人們?yōu)榱俗非蟾哔|(zhì)量的生活，獲得更高的職位和工資，所面臨的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，那么隨之而來的，就是巨大的壓力。隨著壓力的逐漸增大，人們的情緒就越來越不穩(wěn)定，這樣很容易造成抑郁癥的發(fā)生。讓我們一起來看一下抑郁的原因吧!

與一個(gè)人遭受到重大挫折有關(guān)

人生哪能一帆風(fēng)順的，總會(huì)發(fā)生這樣或那樣的變故，有些變故不僅是很不幸，而且往往還是突然發(fā)生的，本人因缺乏思想準(zhǔn)備而無法接受得了，又因?yàn)檫@些變故對(duì)他本人而言具有重大的價(jià)值，因?yàn)槿狈唧w化解的技能和方法，使自己長(zhǎng)期處于一種悲憤、痛苦、憂愁、煩惱、無奈的狀態(tài)之中。

與一個(gè)人的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的高低有關(guān)

凡憂郁者對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)自己都有較高的期望值，而且將一切的一切都想得好好的，然而對(duì)實(shí)現(xiàn)美好愿望的艱巨性、復(fù)雜性估計(jì)不足，于是造成了愿望與現(xiàn)實(shí)之間的巨大落差，產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，強(qiáng)化了這類人的失望、失意感，時(shí)間長(zhǎng)了之后，這些消極情緒體驗(yàn)慢慢地積淀了下來，形成了憂郁的習(xí)慣。

與一個(gè)人的消極個(gè)性有關(guān)

這類人很不開朗，心眼太小，小氣，過分認(rèn)真可又?jǐn)[脫不了煩惱，因而經(jīng)常是低沉的、沮喪的、自卑的、無望的，這種個(gè)性特點(diǎn)決定了自己折磨自己。因此了解人們抑郁的原因很有必要。

與一個(gè)人的生存能力有關(guān)

這類人面對(duì)社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，壓力大，對(duì)社會(huì)的復(fù)雜性認(rèn)識(shí)不足，缺乏足夠的社會(huì)適應(yīng)能力，而本身又不能很好調(diào)節(jié)壓抑的情緒，社會(huì)心理承受能力相當(dāng)?shù)拖?，個(gè)性特別脆弱，容易走極端。

通過以上專家朋友的介紹，相信朋友們了解了很多關(guān)于產(chǎn)生抑郁癥的原因。抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病，它與人們的生活和工作有著密切的關(guān)系。專家提醒各位朋友在工作中保持愉快的心情，預(yù)防抑郁癥的發(fā)生!