畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢,畢業(yè)生為何很容

畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢

畢業(yè)生在走出象牙塔以后，由于生活和工作的改變，所以會出現(xiàn)一個不適應(yīng)的過渡期，如果畢業(yè)生不能順利走過這個過渡期，就很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，有問必答網(wǎng)專家指出，畢業(yè)生應(yīng)該從自身開始，找出自己患病的原因，并努力去克服。

畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢

對這個特殊群體進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，是個復(fù)雜的系統(tǒng)工程。對于成績不好的孩子，家長千萬不能說“考不上大學(xué)，你就去討飯”之類的話，它的殺傷力絕不亞于“考不上大學(xué)，你就去死”。此時應(yīng)該引導(dǎo)孩子看到自己的優(yōu)點，如可以舉例，愛迪生沒上過大學(xué)，不是照樣發(fā)明了電燈嗎？

對于學(xué)習(xí)好，又有點偏激的孩子，家長就要注意通過糾正認(rèn)知來預(yù)防自殺。要讓他們學(xué)會大部分看問題，不是名校才能出人才，關(guān)鍵是要靠自己。

家長要全方位關(guān)注孩子的情緒反應(yīng)。如果出現(xiàn)笑容減少、沉默寡言、不與人交往、消瘦等，較好帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，這些都可能是抑郁前兆。只有把危險情緒扼殺在萌芽狀態(tài)，才能有效預(yù)防自殺。

喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

以上就是“畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢”的介紹，當(dāng)畢業(yè)生在工作上遇到挫折的時候，一定要學(xué)會一些調(diào)控情緒的方法，這樣才能避免自己某一天出現(xiàn)“精神崩潰”的情況，另外，學(xué)會如何跟同事相處，也是預(yù)防抑郁癥的重要一環(huán)。