是什么導致了青少年的抑郁癥？是什么導致了青

在現(xiàn)代生活中，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展進步和人們生活生活水平的不斷進步，我們很輕易構成不健康，分歧理，不規(guī)律的diet飲食生活習慣。從而致使各種disease疾病的產(chǎn)生,強迫癥是生活中比較常見的一種disease疾病，不即便醫(yī)治的話病情會漸漸加重,下面本文就來先容一下醫(yī)治強迫癥大概有哪些醫(yī)治方法?

強迫癥是以強迫symptoms癥狀為中心的一種心理disease疾病。病人感到非常pain痛苦和不安，病人常有不能自行克制地重復出現(xiàn)某種觀念、行動和意向,而又沒法自拔。

克服強迫思惟，要以堅強的意志力克服不符合常情的行動和思惟。改正強迫癥行動和思惟要按部就班，并鍥而不舍，不斷總結成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有愛好的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

留意心理衛(wèi)生：努力學習對付各種壓力的積極方法和技能，增強自信，不躲避困難，培養(yǎng)勇于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關健，這是醫(yī)治強迫癥的好方法里較重要的。

端正態(tài)度，家屬對病人應有一個正確的態(tài)度，不要過分擔心，盡可能避免跟病人講大道理，特別不能追根究底。對病人提出的題目，較好按常識給予答復，說一遍便可，無需重復。這是需要我們患者的家屬、親戚朋友所要采取的醫(yī)治強迫癥的好方法。

順其自然，采取順應自然的態(tài)度。有強迫思惟時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應當做的事。有強迫動作時，要理解這是背背自然的過度反應情勢，要逐漸減少這類動作反應直到和正凡人一樣。堅持練習，必定有益。