怎樣治療孩子開學(xué)焦慮癥？怎樣治療孩子開學(xué)焦

　　現(xiàn)代是信息技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)時代，手機若是使用得好，不比任何學(xué)習(xí)工具的效率低?？杉词钩扇硕紵o法抵擋手機的誘惑難免深陷其中，更不要說自制力十分差的孩子們了。

　　學(xué)習(xí)是一件需要時間的長期過程，若這個過程中，孩子的時間被手機里無關(guān)學(xué)習(xí)的內(nèi)容所占據(jù)，學(xué)習(xí)成果可想而知。

　　而要解決這個問題，就需要家長注意以下三點了：

　　１、想要孩子放下手機，先要處理與孩子的關(guān)系

　　孩子之所以會沉迷手機，其根本原因是家庭教育中親子關(guān)系出了問題。一個和諧的家庭環(huán)境中，孩子感受到的是滿滿的關(guān)懷和愛護，接受的是正確的家庭教育。

　　能夠明辨是非、有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，又怎么會把精力放在無意義的手機內(nèi)容里呢？

　　所以，家長應(yīng)該先反省自己：是不是陪伴孩子時間少了？有多久沒有關(guān)注到孩子的心理狀態(tài)和孩子談心了？完全放松的親子活動有沒有減少……

　　孩子上課、家長上班，放學(xué)、下班后本應(yīng)該是親子的時間，若是都無法好好交流陪伴的話，孩子找手機陪伴也無可厚非。

　?。病⑹謾C不是全然不好，家長要幫孩子正確認識

　　手機對孩子來說，絕不是一無是處。不能陪伴孩子的時候，家長想要確定孩子安全與否，手機就幫了一個大忙。

　　手機學(xué)習(xí)性的檢索和查閱等功能若運用得當，孩子在學(xué)習(xí)上也會事半功倍，而娛樂性的小游戲也可以成為親子間放松的樂趣之一。

　　家長所應(yīng)該做的，就是引導(dǎo)孩子去正確認識手機的利與弊，并與孩子共同學(xué)會合理運用，而不是強制性地一味反對孩子使用手機。

　　這樣只會增加孩子對手機產(chǎn)生更為濃厚的好奇心，甚至因逆反心理更為沉迷，難以自拔。

　?。?、一旦沉迷，約定時間和合理的獎懲都是好辦法

　　若發(fā)現(xiàn)自制力差的孩子對手機一時難以自拔，家長首先不要強硬地沒收手機，也不能進行嚴厲的批評，冷靜下來，心平氣和地與孩子交流溝通。

　　可以與孩子約定每天玩手機的時間，或者學(xué)習(xí)目標達成可以獎勵玩手機，并幫助孩子培養(yǎng)其他學(xué)習(xí)興趣。

　　當孩子自己在其他方面感受到愉悅時，手機的無聊內(nèi)容也不會再引起他的興趣。

　　每個孩子出現(xiàn)的問題都是有原因的，孩子沉迷手機也是一樣。