患上焦慮癥會(huì)有哪些表現(xiàn)呢,患上焦慮癥會(huì)有哪些

患上焦慮癥會(huì)有哪些表現(xiàn)呢

患上焦慮癥會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?說(shuō)起焦慮癥這種疾病，我想大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這種疾病現(xiàn)在在我們的生活中也是很常見(jiàn)的，這主要和我們現(xiàn)在的生活壓力和工作壓力有關(guān)，所以大家在生活中要注意保持良好的心情。那么，患上焦慮癥會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?

焦慮癥的表現(xiàn)具體包括以下四類：身體焦慮、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心、過(guò)分機(jī)警。這些表現(xiàn)可以是單獨(dú)出現(xiàn)，也可以是一起出現(xiàn)。

身體焦慮：焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身焦慮。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情焦慮，唉聲嘆氣。

自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。

對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心：焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。

過(guò)分機(jī)警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡覺(jué)。

上面介紹的就是焦慮癥的主要表現(xiàn)。大家在生活中要注意樂(lè)觀的面對(duì)各種壓力，不要一遇到困難就唉聲嘆氣的，這不會(huì)解決問(wèn)題，大家只有樂(lè)觀的面對(duì)一切，才能解決問(wèn)題，也能避免患上焦慮癥，這種一舉兩得的方法，大家為什么不試試呢?