焦慮癥長期存在會造成哪些威脅,焦慮癥長期存在

焦慮癥長期存在會造成哪些威脅

??患上焦慮癥，肯定是有它的原因的，特別是焦慮癥的病情比較嚴(yán)重的時候，如果沒有從根本性的原因上入手，焦慮癥的病情就會長期存在，這樣有可能對我們的身體，產(chǎn)生非常大的威脅，所以焦慮癥患者要盡早了解這些威脅性，治療焦慮癥。

??焦慮癥長期存在會造成哪些威脅

??一、睡覺不足。焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們，伴隨著惡夢頻發(fā)或者忽然間被驚醒，有的甚至容易打鼾。在醒來之后入睡更是困難，因此導(dǎo)致睡覺不足，身體虛弱。

??二、急性焦慮。急性焦慮主要表現(xiàn)為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現(xiàn)的時候，焦慮癥患者會有瀕死感，這更增加了他們的恐懼和焦慮，如此惡性循環(huán)，導(dǎo)致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

??三、神經(jīng)系統(tǒng)障礙神經(jīng)系統(tǒng)絮亂的患者檢查之后一般會發(fā)現(xiàn)有心率不整、盜汗、虛弱無力等，這些都是因?yàn)榻箲]引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節(jié)奏，還可能引發(fā)高血壓、心血管疾病等。

??四、抵抗力降低。嚴(yán)重的焦慮癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的情況，時間已久，身體無法及時補(bǔ)充營養(yǎng)，加上焦慮帶來的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能混亂，感染上疾病是較容易發(fā)生的。

??如果發(fā)現(xiàn)自己有焦慮的情況，應(yīng)該及時做好心理排解，想清楚為什么焦慮，個人安慰和說服，找到讓你焦慮的困難的解決辦法，這樣就能讓自己從焦慮的漩渦里逃脫出來。如果實(shí)在無法做到個人心理疏導(dǎo)，也可以找心理導(dǎo)師，配合醫(yī)生做好心理保健工作。

??專家提醒：如果是嬰幼兒患上了焦慮癥，我們是很難發(fā)現(xiàn)的，所以，家長在照顧年紀(jì)還比較小的孩子的時候，一定要注意孩子是否表現(xiàn)出焦慮癥的病癥，不然以后孩子的成長，就會被焦慮癥所影響，我們要在孩子還沒患上焦慮癥的時候，就注意這些問題。