就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)都有哪些呢,失業(yè)焦慮癥表現(xiàn)

就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)都有哪些呢

有不少大學(xué)生剛出社會，覺得自己的學(xué)歷高，因此，挑選工作的時(shí)候非常挑剔，由于長期找不到合適的工作，心理肯定會非常壓抑，結(jié)果就造成了就業(yè)焦慮癥的產(chǎn)生。那么，就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)表現(xiàn)都是些什么呢?下面我們一起去解讀一下吧。

就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)表現(xiàn)有以下幾種

1、軀體表現(xiàn)

患者焦慮的同時(shí)往往會伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會有失控感。

2、情緒表現(xiàn)

患者感覺自己處于一種焦慮不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。焦慮害怕什么呢?有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕。

3、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)性不安

坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動(dòng)作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

專家提醒：應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)該對自己的能力、工作以及自己的態(tài)度重新認(rèn)識一番，要意識到自己的不足，課堂知識和實(shí)際工作差別還是很大的。大學(xué)生首先要擺正自己的心態(tài)，學(xué)會從底層做起，從而有效避免就業(yè)焦慮癥疾病的入侵。