焦慮癥的表現(xiàn)專家解析,解讀焦慮癥

焦慮癥的表現(xiàn)專家解析

現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，很多人可能都患有不同程度的焦慮癥，尤其是上班族?？赡苡械娜吮憩F(xiàn)的不較好，有的人則出現(xiàn)經(jīng)?？謶?、不安、遇事消極等，影響正常的生活及工作。下面，我們跟隨專家一起來(lái)詳細(xì)了解下焦慮癥的表現(xiàn)。

1、焦慮癥的情緒表現(xiàn)

處于焦慮狀態(tài)他感到受威脅壓力。威脅的感覺(jué)可能來(lái)自挑戰(zhàn)，也可能來(lái)自威迫的情境。威脅的情況可能會(huì)導(dǎo)致失去重要的事或物，如果當(dāng)事人不能把威脅的內(nèi)容看清楚或不知如何應(yīng)付它，那他可能會(huì)感到很?chē)?yán)重，產(chǎn)生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當(dāng)情緒。同時(shí)為了個(gè)人保護(hù)，會(huì)對(duì)周遭產(chǎn)生對(duì)立的敵意。

有些人不知道自己怕什么或不知為什么自己害怕，變成他害怕自己會(huì)害怕，這變成一種習(xí)慣性、強(qiáng)迫性的焦慮，不知道原因。焦慮的原因，根據(jù)心理學(xué)家的分析，F(xiàn)rued認(rèn)為焦慮是自性欲的壓抑;Horney認(rèn)為每人都有焦本焦慮感(自己孤單、無(wú)助、而周?chē)浅錆M敵意)是由于父母管教態(tài)度缺乏真誠(chéng)、溫暖與愛(ài)心所致。

2、焦慮癥的軀體表現(xiàn)

當(dāng)個(gè)體面對(duì)威脅時(shí)，他的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)就占優(yōu)勢(shì)，而副交感神經(jīng)系統(tǒng)相對(duì)地變成較不活躍。交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)導(dǎo)致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現(xiàn)象。這些都是焦慮癥常見(jiàn)的軀體表現(xiàn)。

焦慮癥患者可能時(shí)常顯的坐立不安，經(jīng)常改變姿勢(shì)動(dòng)作，也可能獨(dú)自一人自說(shuō)自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時(shí)，手腳動(dòng)作不斷，抓頭發(fā)、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來(lái)回快速行走、低頭緩慢的走等。

有些焦慮癥患者臉部表情僵硬，面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚，行動(dòng)上因心思的膠著，而表現(xiàn)出心不在焉視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、無(wú)法對(duì)外界做客觀敏銳覺(jué)察而顯得不靈活。

有些人焦慮時(shí)，說(shuō)話聲調(diào)改變，可能會(huì)發(fā)抖，聲音尖銳，急促，甚至說(shuō)話內(nèi)容不連貫，模糊不清，跳來(lái)跳去，面孔顏色也會(huì)改變，發(fā)自或發(fā)紅，發(fā)冷或發(fā)熱。

溫馨提示：以上就是專家為您介紹的焦慮癥的表現(xiàn)，希望能幫助到您。雖然說(shuō)，人難免會(huì)有焦慮的情緒出現(xiàn)，但是如果過(guò)于焦慮就是一種病態(tài)反應(yīng)了，是病就要治療，大家切莫忽視焦慮癥的存在，較終讓自己后悔。較后，祝您健康!