社交恐懼的５種類型介紹,社交恐懼的5種類型介紹

總是心里難受,是心臟病還是焦慮癥?醫(yī)生解釋清清楚楚

單純的心臟病 如果有明確的心臟病,且癥狀和這個心臟病能夠?qū)?yīng)上,也就是用這個心臟病能完全解釋這些不舒服,那末就比較簡單心臟神經(jīng)官能癥 心臟神經(jīng)癥,大多產(chǎn)生于青壯年,20歲~40歲者較多,也可見于高、中級白領(lǐng)、空巢中老年人、更年期女性焦慮癥 焦慮癥病因很復(fù)雜,可能與遺傳因素、個性特點、認(rèn)知進(jìn)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系

每天都在提心吊膽的活著?焦慮癥到底有多么痛苦!

焦慮癥是1種極為困擾人的心理疾病,也是1種神經(jīng)官能癥,它既與心理因素、遺傳因素、個人性情因素有關(guān),也與大腦生理功能的改

異常難受的焦慮癥康復(fù)案例價值分享!

還得了焦慮癥,家人是怎樣都不會理解的,但是延續(xù)不斷,也不消退的軀體癥狀表現(xiàn),使我非常難受,當(dāng)下較需要解決的就是吃飯問題

【心原創(chuàng)】我想和焦慮癥來1次密切的對話

醫(yī)生說我多是焦慮癥,要去看心理醫(yī)生.身旁的人都覺得我無病呻吟,都覺得我有點作,其實,我真的很難受,那種說不出的難受.

【心渡—焦慮專欄】我終究可以鼓起勇氣對焦慮癥說,我康復(fù)了!

01對焦慮癥的理解說說我對焦慮的理解吧,實際這個病康復(fù)的方式很多,就看你怎樣樣去選擇.選擇自己適合的方式就好,不用1味的

長時間焦慮不但“傷心”還傷身

常緊張、心慌,是得了焦慮癥嗎? 焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的進(jìn)程中發(fā)展起來的基本人類情緒,焦慮其實不意味著都是有

心科普 · 我到底得了心臟病還是焦慮癥

左右都可以滑動打開心扉本期主題——我到底得了心臟病還是焦慮癥甚么是焦慮障礙?緣由有哪些?到底怎樣醫(yī)治?心科普我到底得了

抑郁癥焦慮癥到底會不會有生命危險呢?

早1段1個焦慮癥女性網(wǎng)友,由于生病好幾年了,她是非常難受的,醫(yī)院基本是常常去,由于有1個驚駭發(fā)作,藥也1直在吃著,較糟

心臟不舒服,消化功能也不好,又查不出問題,多是遭受了焦慮癥

焦慮癥的主要癥狀就是擔(dān)心,其特點是長時間存在焦慮情緒,通常會延續(xù)6個月以上.而且焦慮的緣由不明,比較模糊,不針對現(xiàn)實中的

心理學(xué)家:焦慮癥不能全靠藥物醫(yī)治,這3種方法也是很重要的

第1點正念訓(xùn)練 練習(xí)1:正念呼吸,進(jìn)入當(dāng)下 請找到,哪一個身體部位的呼吸是較明顯的.如果是鼻端,感受氣味流進(jìn)流出的感受;如果是胸部第2點:冥想放松 1、隨息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意氣相隨,不加干涉,叫隨息. 2、數(shù)息法:默念呼吸次數(shù),從1到10到百第3點:堅持運動 患者主要以煩躁不安為主要癥狀,醫(yī)治辦法有很多,固然1些輔助醫(yī)治辦法,如運動也能夠幫助患者走出焦慮癥折磨