來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
大家一定對(duì)精神病很熟習(xí)吧,我們四周就有很多精神病患者,但是精神病是每一個(gè)人都不想得的一種疾病,所以我想知道一些關(guān)于精神病的預(yù)防方法,相信也有很多人也和我一樣想知道精神病的預(yù)防與醫(yī)治,下面就是相干內(nèi)收留,希望可以幫助到大家。
留意精神衛(wèi)生,創(chuàng)造良好的環(huán)境條件,培養(yǎng)強(qiáng)而均衡的性情和良好生活習(xí)慣。積極預(yù)防和及時(shí)醫(yī)治軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育,杜絕近親婚配等,都是預(yù)防精神病產(chǎn)生的有力措施。精神衛(wèi)生內(nèi)收留豐富,主要應(yīng)留意以下幾點(diǎn):
1.從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性情開朗,樂觀向上、虔誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛,要孩子不中斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。
2.在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到題目正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,碰到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或支屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決,及時(shí)的減緩苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨,不妒忌、想的高、看的遠(yuǎn)、以避免精神遭受創(chuàng)傷。
3.工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,加強(qiáng)政治時(shí)勢(shì)學(xué)習(xí),不中斷進(jìn)步政治思想覺悟,建立正確的人生觀,養(yǎng)成“五講四美三酷愛”的社會(huì)主義新風(fēng)尚。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲,不看黃色小說,遵紀(jì)遵法、爭(zhēng)取成為對(duì)四化建設(shè)有貢獻(xiàn)的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬闊,增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。
相信看了上面的文字,大家對(duì)精神病的預(yù)防有了一定的了解。希望大家平常多多參加室外活動(dòng),多多和他人甲流,用開闊的心態(tài)去看待世界。
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