睡覺磨牙會導(dǎo)致入睡困難嗎,睡覺磨牙會導(dǎo)致入睡

睡覺磨牙會導(dǎo)致入睡困難嗎

我們很多人在上學(xué)的期間住學(xué)校的宿舍，和幾個(gè)室友一起住，有一些人晚上會磨牙，這些磨牙的人們通常睡覺的質(zhì)量并不是很高。其實(shí)，如果是經(jīng)常性的磨牙，建議大家還是進(jìn)行就醫(yī)比較好，因?yàn)?，磨牙不僅導(dǎo)致入睡困難，還會其他的一些影響。

專家指出，長期磨牙還會導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫部位酸痛;嚴(yán)重時(shí)還會牽連引發(fā)頭部不適、頸背疼痛等表現(xiàn)。睡覺磨牙通常發(fā)生在夜間入睡以后。患者會做出磨牙或緊咬牙根的動作，發(fā)出咯咬咯咬的聲音。但是，患者本人通常不會知道自己出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，而是通過他人的告知。

磨牙的現(xiàn)象通常發(fā)生在年齡在6-13歲的兒童，這個(gè)年齡階段的兒童處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合，比較容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，這種情況屬于正常的生理反應(yīng)。如果過了換牙期的人還經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，大多屬于疾病的表現(xiàn)表現(xiàn)。

以上是關(guān)于睡覺時(shí)候磨牙會不會導(dǎo)致我們?nèi)胨щy的一些介紹，其實(shí)，晚上睡覺磨牙并不好，小孩子磨牙大多是自己心理的一種體現(xiàn)，比如在白天時(shí)候受到老師或者家長的訓(xùn)斥，或者考試壓力比較大，這都會使孩子磨牙而且會導(dǎo)致孩子入睡困難。