改變環(huán)境能否治療抑郁癥？改變環(huán)境能否治療抑

改變環(huán)境能否治療抑郁癥？

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活開(kāi)始出現(xiàn)快節(jié)奏化的轉(zhuǎn)變。很多人因?yàn)檫m應(yīng)不了高強(qiáng)度的工作壓力，結(jié)果導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，像我們經(jīng)常提到的抑郁癥就是一種比較嚴(yán)重的心理疾病。那么當(dāng)人得了抑郁癥，可不可以通過(guò)改變生活環(huán)境來(lái)進(jìn)行治療呢?

根據(jù)我們多年的觀察發(fā)現(xiàn)，改變環(huán)境，只能在一定程度上改變心情，比如患者感覺(jué)心情抑郁，不妨到附近的綠樹(shù)叢中走走，自然環(huán)境可以消除抑郁心情、提升自信、舒緩壓力，但是這只是暫時(shí)的，一旦回到工作、人際交往中，這種郁悶情緒就會(huì)油然而生，患者重新回到以前那種狀態(tài)。因此這樣的做法不能從根本上治療抑郁癥，只能舒緩了表現(xiàn)，作為輔助治療的一種手段。

這就如同如今提倡的光照療法、運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法一樣，只能輔助與藥治療的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮應(yīng)用的作用，單純應(yīng)用，效果單一不說(shuō)，很容易造成疾病復(fù)發(fā)。當(dāng)然，如果患者經(jīng)過(guò)藥有效治療后，再適當(dāng)?shù)嘏浜线@些輔助療法綜合調(diào)理，抑郁癥恢復(fù)起來(lái)是非?？斓?，但僅此而已。

可見(jiàn)抑郁癥的較終治好，還得以藥治療為主，可見(jiàn)選擇合適的療法和藥是治好抑郁癥的基礎(chǔ)，也是治療抑郁癥的唯一條件。臨床上有的患者雖然采取了及時(shí)治療措施，疾病治好了，可是幾年后又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，大部分患者就是因治療不當(dāng)或選擇方法不適造成的。

看來(lái)，對(duì)于輕度的抑郁癥患者來(lái)講，通過(guò)改變生活環(huán)境可以起到一定的治療作用。但是如果抑郁癥患者的病情已經(jīng)很?chē)?yán)重，甚至開(kāi)始出現(xiàn)自殺輕生的念頭，那么就必須到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行治療，這樣才能將抑郁癥徹底治好。