關(guān)注身體健康注意抑郁癥,抑郁癥與身體健康

隨著現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒁饩衽c心理疾病。因?yàn)檫@種疾病在我們的生活當(dāng)中出現(xiàn)的越來越多。其中抑郁癥就是患病率不斷增加的一種疾病。那么，我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠窕加辛艘钟舭Y呢？來看一下抑郁癥的主要表現(xiàn)吧！

從情緒、認(rèn)知、行為以及軀體表現(xiàn)上來看，抑郁癥表現(xiàn)主要包括以下幾方面表現(xiàn)：

1、行為表現(xiàn)：興趣喪失，主動(dòng)性和積極性減退，懶得做任何事情;社交退縮，生活慵懶;精力或體力下降，突出的抑郁癥表現(xiàn)表現(xiàn)易疲勞感，全身無力。

2、軀體表現(xiàn)：難以人睡、睡覺中斷、早配入睡困難等睡覺障礙;食欲不振、體重減輕、惡心、嘔吐、胃部不適感等消化系統(tǒng)的抑郁癥表現(xiàn)，以及呼吸困難、心悸、心跳亢進(jìn)、盜汗、眩暈、頭重等植物神經(jīng)抑郁癥表現(xiàn)。

3、情緒表現(xiàn)：以抑郁狀態(tài)為主，主要抑郁癥表現(xiàn)的表現(xiàn)為心情郁悶，摻雜著悲傷、寂寞、暗淡、消沉、無望、討厭自己等心情。這樣的心情往往是自己一個(gè)人煩惱，而別人都不知道。如果抑郁癥表現(xiàn)加重，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮。

4、認(rèn)知表現(xiàn)：自信心下降，感到自卑，個(gè)人評(píng)價(jià)過低;自責(zé)自罪觀念;自殺觀念及行為;注意障礙;記憶障礙的抑郁癥表現(xiàn)。

如果我們能夠了解一些抑郁癥的主要表現(xiàn)，就會(huì)在日常生活當(dāng)中較大程度的照顧好自己。另外，也可以讓我們得知患病的同時(shí)到醫(yī)院接受治療，避免病情加重對(duì)身體造成的各種威脅。希望大家都可以關(guān)注自己的身體健康。