患上抑郁癥的十大信號,患上抑郁癥的十大信號是

患上抑郁癥的十大信號

在各種疾病當(dāng)中，大家都知道一些癌癥對患者生命的威脅。但是往往忽視了各種心理疾病對患者的健康影響。其實，抑郁癥就是一種會威脅患者生命的一種心理疾病。都有哪些表現(xiàn)會威脅患者呢?來看一下吧!

1、輕度郁抑癥的表現(xiàn)入睡困難或者嗜睡，幾乎每天如此。

2、沒有節(jié)食卻體重較好下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%)，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

3、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

4、激動不安，或者反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

5、一天中的大部分時間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)較好感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

6、感覺自己或者環(huán)境一無是處，或是感覺過多的、不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責(zé)或者內(nèi)疚。

7、思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

8、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。

9、軀體表現(xiàn)。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物表現(xiàn)，例如心悸、胸悶、胃腸不適、排便困難、食欲下降和體重減輕。睡覺障礙突出，多為入睡困難。

10、反復(fù)想到死(不僅是對死亡存在恐懼)，反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

如果我們在日常生活當(dāng)中，一定要保持良好的心態(tài)。如果遇到任何的壓力，一定要采用正確的方式進行釋放，不要積壓在心里。當(dāng)然，如果在我們的生活當(dāng)中，我們自己也患有一些抑郁癥的表現(xiàn)，就要到正規(guī)的心理醫(yī)院進行檢查了!