產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些,產(chǎn)后抑郁癥的治

產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些

精神科專家說這些年抑郁癥的發(fā)病率不斷上升，特別是產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生尤為增多，由于女性生產(chǎn)后體比較虛弱，而且總是高興不起來，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)悲觀絕望的想法，所以一定產(chǎn)婦出現(xiàn)了這些情緒，做為家屬要引起重視，那么產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有哪些呢?

　第一招:對(duì)產(chǎn)后患者進(jìn)行心理支持

首先向病人解釋什么是產(chǎn)后抑郁癥,讓她了解產(chǎn)后抑郁是常見的產(chǎn)后心理問題,也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個(gè)壞的或有缺陷的母親”。

①傾聽病人談話,開放性談?wù)撘恍┯嘘P(guān)問題,如與丈夫的關(guān)系,作為產(chǎn)婦可能會(huì)遇到的失望或應(yīng)激,對(duì)小孩的產(chǎn)后情緒如挫敗、抱怨、不喜歡等,向病人說明這種情緒是常見的。

②提供基本幫助:幫助產(chǎn)婦安排嬰兒照料,鼓勵(lì)產(chǎn)后婦女參加有人際接觸的集體活動(dòng),利用來自家庭、朋友等支持系統(tǒng)的資源,推薦參加有關(guān)婦女心身保健知識(shí)的講座與學(xué)習(xí)。

　第二招:心理治療

①婚姻咨詢:告訴丈夫產(chǎn)后抑郁癥的基本知識(shí),以及他的妻子此期的心理需求;向丈夫明確提出妻子非常需要實(shí)際的感情支持;妥善處理夫妻關(guān)系方面的具體問題。

②認(rèn)知治療:是用合理的觀念代替不合理的想法,如“我是個(gè)壞母親”或“全是我的錯(cuò)”,并安排活動(dòng)計(jì)劃,打破過去那種把任何事情都看成較壞的心理狀態(tài),正確對(duì)待現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)兩分法看問題,既看到優(yōu)點(diǎn),又找到不足,減少用推理的方法歪曲的看一切問題。

　第三招:藥治療

在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下,服用一些有效的抗抑郁劑,嚴(yán)重自殺傾向者可入院治療。

怎樣治療產(chǎn)后抑郁癥第四招:預(yù)防和第一階段干預(yù)

①開展產(chǎn)前教育,包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識(shí),以及母親角色轉(zhuǎn)變過程中可能遇到的困難。

②提高應(yīng)對(duì)和處理應(yīng)激的方法:放松訓(xùn)練,認(rèn)知重建以及自信心訓(xùn)練是常用的方法。

③產(chǎn)前治療,與分娩與產(chǎn)后一樣,產(chǎn)前婦女應(yīng)接受情緒支持性的治療,告知如何準(zhǔn)備和適應(yīng)新生兒的建議和產(chǎn)前心理指導(dǎo),可減少產(chǎn)后6-8周產(chǎn)婦的焦慮、焦慮、抑郁情緒。

以上是產(chǎn)后抑郁癥的治療方法，希望引起大家的重視，專家說女性在產(chǎn)前以及產(chǎn)后要做好抑郁癥的預(yù)防工作，可以減少疾病的發(fā)生，另外在治療期間一定要保持良好的心態(tài)，產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)會(huì)很快消失。