為什么會患焦慮癥呢?病根有哪些,為什么會患焦慮

　   很多父母下班回家后發(fā)現(xiàn)孩子在玩手機或電腦之類的電子產品;或周末在家時發(fā)現(xiàn)孩子的手機沒有離開手，吃東西時不愿放下。對于這一點，父母非常氣憤，有時耐心地勸導有時候控制不住脾氣，對孩子大吼，似乎都無濟于事，為此非常頭痛。但小孩喜歡玩手機等電子產品也不是一夜之間形成的，要改變也是一個過程。

　　那怎么才能讓孩子改掉這種壞毛病呢？

　　一、在家里制定規(guī)則。

　　俗話說得好，家教是孩子成長路上重要的教育之一，因此，給孩子樹立一個良好的行為習慣也是非常重要的。

　　關于手機問題，家長可以為孩子推薦一種使用手機的標準，如何時可以使用手機，或每次使用手機的一段時間，在孩子聽話和有意識地遵守規(guī)則時，父母可以給予適當?shù)莫剟?。如果孩子違反了規(guī)定，當然就會相應地受到處罰。

　　第二，父母應該多陪孩子。

　　愛情就是陪伴，陪伴是親情能夠長久的來源，沒有一種感情是不需要陪伴的，友情就是這樣，愛情就是這樣，親情更是如此。每當父母覺得孩子沉迷于手機，就會反省自己是否缺乏陪伴，其實，許多壞習慣的養(yǎng)成都是因為父母缺乏陪伴，所以他們不知道如何利用自己的時間。

　　第三，父母可以轉移孩子的注意力。

　　這聽起來似乎很困難，因為許多父母不知道要把孩子的注意力轉向哪里，因此建議父母可以將孩子的注意力轉向書籍，手機的危害不言而喻，現(xiàn)在由于手機的普及，已經很少人會再去看紙質書籍，但孩子們不一樣。

　　父母要從小的時候培養(yǎng)孩子閱讀的習慣，當孩子有了這樣的習慣之后，就會自然而然地把書本當成生活的一部分，所以不要沉迷于手機。要讓孩子放下手機，父母就要作出相應的努力，雖然這過程中會有很多困難，但只要堅持就能看到效果，教育沒有定式，在這個過程中，家長不能操之過急，欲速則不達。

　　過了三年，過了三天，孩子的習慣培養(yǎng)是有過程的，所以想要糾正孩子的壞習慣也要花一定的時間，家長要多一些耐心，才能慢慢幫助孩子改掉沉迷于手機的壞習慣。