為什么會患焦慮癥呢?病根有哪些,為什么會患焦慮

　   很多父母下班回家后發(fā)現(xiàn)孩子在玩手機(jī)或電腦之類的電子產(chǎn)品;或周末在家時發(fā)現(xiàn)孩子的手機(jī)沒有離開手，吃東西時不愿放下。對于這一點(diǎn)，父母非常氣憤，有時耐心地勸導(dǎo)有時候控制不住脾氣，對孩子大吼，似乎都無濟(jì)于事，為此非常頭痛。但小孩喜歡玩手機(jī)等電子產(chǎn)品也不是一夜之間形成的，要改變也是一個過程。

　　那怎么才能讓孩子改掉這種壞毛病呢？

　　一、在家里制定規(guī)則。

　　俗話說得好，家教是孩子成長路上重要的教育之一，因此，給孩子樹立一個良好的行為習(xí)慣也是非常重要的。

　　關(guān)于手機(jī)問題，家長可以為孩子推薦一種使用手機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)，如何時可以使用手機(jī)，或每次使用手機(jī)的一段時間，在孩子聽話和有意識地遵守規(guī)則時，父母可以給予適當(dāng)?shù)莫剟?。如果孩子違反了規(guī)定，當(dāng)然就會相應(yīng)地受到處罰。

　　第二，父母應(yīng)該多陪孩子。

　　愛情就是陪伴，陪伴是親情能夠長久的來源，沒有一種感情是不需要陪伴的，友情就是這樣，愛情就是這樣，親情更是如此。每當(dāng)父母覺得孩子沉迷于手機(jī)，就會反省自己是否缺乏陪伴，其實(shí)，許多壞習(xí)慣的養(yǎng)成都是因?yàn)楦改溉狈ε惆?，所以他們不知道如何利用自己的時間。

　　第三，父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

　　這聽起來似乎很困難，因?yàn)樵S多父母不知道要把孩子的注意力轉(zhuǎn)向哪里，因此建議父母可以將孩子的注意力轉(zhuǎn)向書籍，手機(jī)的危害不言而喻，現(xiàn)在由于手機(jī)的普及，已經(jīng)很少人會再去看紙質(zhì)書籍，但孩子們不一樣。

　　父母要從小的時候培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，當(dāng)孩子有了這樣的習(xí)慣之后，就會自然而然地把書本當(dāng)成生活的一部分，所以不要沉迷于手機(jī)。要讓孩子放下手機(jī)，父母就要作出相應(yīng)的努力，雖然這過程中會有很多困難，但只要堅(jiān)持就能看到效果，教育沒有定式，在這個過程中，家長不能操之過急，欲速則不達(dá)。

　　過了三年，過了三天，孩子的習(xí)慣培養(yǎng)是有過程的，所以想要糾正孩子的壞習(xí)慣也要花一定的時間，家長要多一些耐心，才能慢慢幫助孩子改掉沉迷于手機(jī)的壞習(xí)慣。