常見的強(qiáng)迫癥的心理治療方法,常見的強(qiáng)迫癥的心

常見的強(qiáng)迫癥的心理治療方法

強(qiáng)迫癥是比較常見的疾病，屬于焦慮障礙的一種，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為的神經(jīng)精神疾病。強(qiáng)迫癥對(duì)患者的身體和心理的嚴(yán)重傷害，很多瑣碎細(xì)小的事情，也會(huì)引起強(qiáng)迫癥的注意，反復(fù)存在強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫的狀態(tài)，而且，患者會(huì)在這種反復(fù)的狀態(tài)中，感到巨大的焦慮和痛苦。不但會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)，還會(huì)給生活帶來一定的影響，尤其會(huì)影響人家交往，患有強(qiáng)迫癥的人不太會(huì)強(qiáng)迫自己去做事情，還會(huì)對(duì)身邊的人或事也具有一定的強(qiáng)迫之下，嚴(yán)重的還會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)迫行為，所以，強(qiáng)迫癥一定要引起高度重視，患病之后，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

強(qiáng)迫癥是生活中比較普遍的病，也是發(fā)病人群相對(duì)較高的疾病之一，無論是成年人還是未成年人，都有患病的風(fēng)險(xiǎn)，與個(gè)人的心理素質(zhì)較差，外界的壓力撩撥等都有一定的關(guān)系。分為精神分裂癥，抑郁癥，顳葉癲癇三類，有的人強(qiáng)迫癥思維和行為比較嚴(yán)重，會(huì)長時(shí)間受到強(qiáng)迫癥的困擾，會(huì)經(jīng)常與強(qiáng)迫癥作斗爭，總是在強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的狀態(tài)中掙扎，有一部分人患強(qiáng)迫癥之后，屬于偶爾或者間歇性的，主要是由于精神撩撥引發(fā)的。

目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療主要是心理療法，分為行為療法、精神分析療法，以及鐘氏認(rèn)知領(lǐng)悟療法和森田療法等。主要是通過干預(yù)，強(qiáng)迫癥患者的心理與行為入手，通過對(duì)患者實(shí)際病情的分析，找出較適合患者的心理疏導(dǎo)方法，通過語言交流，或者行為治療，可以在一定程度上舒緩強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，并能夠很好的起到改善強(qiáng)迫癥病情的效果，但在采用心理療法時(shí)，患者與醫(yī)師的積極配合，也起到了決定性的作用。

患有強(qiáng)迫癥的人，平時(shí)一定要多注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，放松心情，保持輕松愉快的情緒，不要在任何事情上有所糾結(jié)，當(dāng)遇到撩撥時(shí)，一定要積極的轉(zhuǎn)移注意力，也可以很好的避免強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)。如果強(qiáng)迫癥已經(jīng)到了非常嚴(yán)重的程度，或者說已經(jīng)到了精神分裂的地步，就需要通過藥治療，以及心理療法相結(jié)合的治療方法，以達(dá)到從根源上治療疾病的目的。